打ち出の小槌を振りおろせ!

年金・節約・断舎利などなど、60歳以降に起きる色々な問題について書きつづる

一週間で一キロ減。催眠ダイエットの効果

本ブログの方は毎日更新しているのだが

こちらの方は更新が滞ってしまい

誠に申し訳なく思っている。

ただ、基本的に本ブログが中心となっていて

こちらは、少し視点を変えて書いているだけなので

どうかご容赦願いたい。


さて、一週間前にダイエット宣伝をした。

あれから約一週間が過ぎ

体重の方は1キロ減となった。

既に本ブログの方でやり方を書いているので

重複にはなるが、こちらでも簡単に説明をしたい。


その前に、繰り返しに成るが

私の場合、ダイエットは病気の為ではない。

十代で喘息を患い

40過ぎで心筋梗塞と医師に言われたが

既に、それらは全て自力で克服をしている。

ただ、先日、妹に「太り過ぎは醜い」と言われたので

彼女の憧れた頃の兄に戻ろうとしているだけだ(笑)


やり方は一つのみ。

箸を置くこと。

もう少し正確に言えば、一口食べ物を含んだら

必ず箸を一旦置くのだ。

それ以外に、特別食事制限をしたり

運動をする事は無い。


なぜそのようなダイエット法にしたのか?


それは

『潜在意識の書き換えを行う為』

私の食事の際の癖を意識したからだ。

幼かった頃、様々な理由で

食事をゆっくり食べる暇など無かった。

そして貧しかったせいもある。

よって、普通に食事をしていても

家族の半分にも満たない時間で食事が終わってしまう。

だから、それを暗示を修正することで治そうと考えた。


よって、他の人が真似ても構わないが

ストレートに効果があるかどうか約束出来ない。

本当は、人それぞれツボが違う。

だから、どんぴしゃりと効果を出したければ

私に直接会って、有効手段を探らねければ成らない。


金は一銭も掛からない。

苦しくない。

リバウンドしない。

時間が掛からない。


これが私流の催眠ダイエットだ。


本日も最後までお付き合いありがとうございます。
応援感謝しています<(_ _)>

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